суббота, 19 марта 2011
13:28

День первый

dadada2
Белое не полнит.Полнят печеньки.
Меню на первый день:
-пол литра молокочая - примерно 300 ккал
-1 яблоко 170 гр. - 80 ккал
- 1 конфета грильяж (не удержалась) - 10 гр. -52 ккал
- 1/4 грейпфрута - 100 гр - 32 ккал
Итого:464 ккал
все бралось на глаз, с округлением к большему.
замеры:
талия: 64
бедра: 91
ляшка: 53
хDDD

@темы: молокочай, меню, День первый

URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии