Выдержала 5 день,чо
Рацион:
сок 3 рюмки
2 жвачки
3 дольки грейпфрута (не удержалааась т_т)
Мама купила лаваш, держусь, лаваш - это минутное удовольствие.Зато потом часы страданий и угрызений
Купила овсяную кашку быстрого приготовления с курагой,Варить не буду,залью кефирной активией 1%
1 пакетик будет практически 100 ккал. + 200 гр активии-это 70 калорий.И это будет завтраак. Обед : чашка кофе - 2 калорий, ужин: воздух и вода.
в Понедельник будет контрольное взвешивание и измерение :3.Напишу сюда.
А в конце диеты, где-то в середине июля выложу фото ДО и ПОСЛЕ.
Правда сейчас серьезные проблемы и ужасно складывается жизнь в общем.Я всегда заедаю горе,так что мне сейчас тяжелее вдвойне :С.
Ладно,вытерпим, поголодаем в знак солидарности моим несчастьям.