ещё радует то,что сброшено 3 ,осталось 8)
Ещё значит дней 10 где-то)
Вот неделя кончится - уже 4 дня)
Надеюсь, больше срывов не будет, ибо мне тяжко :С
Пойду покручу обруч ещё 50 минут, пресс покачаю 50 раз, приседания - раз 50., отжимания - 15. Калорий 200 сожгу)
апд: ещё я встану на весы только в понедельник, надеюсь на 54кг)три кило сбросить до моего максимума!юху!
диету больше не буду нарушать. Ибо не буду и всё.Хочу быть стройняшкей.Плюс у меня мотивация хорошая)
мама всё ещё серчает,но я сказала,что в четверг я выхожу и иду на 600ккал в день,после 18:00 естественно не есть с:
4 апреля приду - все ахнут)
А четверг - по магазинам!Юху!
рациона примерный на завтра:
3. кипяточек с лимоном
О. 1 яйцо + грамм 100 капусты квашеной+ 1 яблоко маленькое - итого 200 ккал.Максимум за день :3.
послезавтра - лафа - 300 кал, потом 400,500 и - голодовка тТ
ещё 8 дней сидеть)
Alina27
| среда, 23 марта 2011