сегодня выпила сока - 4 бокала.Съела 2 кусочка яблока,3 дольки грейпфрута.
Мама купила конфет.Мои любимые,а когда я сказала - почему ты не покупаешь конфеты когда я прошу и я не на диете,она сказала:"Что,нам вообще не есть".Лааадно,промолчала.И вообще - конфеты - это не еда ==
Подруга тоже села на диету.Колу попивает,мороженьку хавает.Зато от куска торта отказалась.Что это за диета,если даже человек не может до 12 сладкое есть,а после ни-ни
фу,я зол,почему-то .-.
фотосет прошел отлично.Попали под дождь,правда,ну ни чо х)
Пошла с мамой в магазин,мерила капри галице.Знаете какого размера?26!Юху!!Это при том,что имею джинсы 29 и 30 размеров **
Но ляшки вряд ли позволят налезть на меня джинсам такого же,26,размера.Я жир.Фу,ты жирная корова т_т
Не взвешивалась- но все равно на фотках жир.Фу меня,фу.

---

сегодня выпила сока - 4 бокала.Съела 2 кусочка яблока,3 дольки грейпфрута.
Мама купила конфет.Мои любимые,а когда я сказала - почему ты не покупаешь конфеты когда я прошу и я не на диете,она сказала:"Что,нам вообще не есть".Лааадно,промолчала.И вообще - конфеты - это не еда ==
Подруга тоже села на диету.Колу попивает,мороженьку хавает.Зато от куска торта отказалась.Что это за диета,если даже человек не может до 12 сладкое есть,а после ни-ни
фу,я зол,почему-то .-.
фотосет прошел отлично.Попали под дождь,правда,ну ни чо х)
Пошла с мамой в магазин,мерила капри галице.Знаете какого размера?26!Юху!!Это при том,что имею джинсы 29 и 30 размеров **
Но ляшки вряд ли позволят налезть на меня джинсам такого же,26,размера.Я жир.Фу,ты жирная корова т_т
Не взвешивалась- но все равно на фотках жир.Фу меня,фу.

---

Меня не было около недели.Извините,это все дела,дела.
Я к вам с радостной новостью,после отдыха и ограничений по 450 калорий в день я скинула до 56 кг.
А сегодня третий день голода снова был.Я снова отсидела три дня на голоде! Ни разу не сорвалась ни на что.Хотя ежедневно сжевывала пачку жвачек.А сегодня - о ужас!- целых две. Но,думаю,это не так страшно. Не взвешивалась. Завтра и после завтра соки,потом кефирно-яблочная.
2 стакана кефира 1%: утром и в обед, так три дня.Потом три дня на 3 яблоках в день.Маленьких :3
Жалкие мечты о 49 не такие уж жалкие,ведь после голода я не взвешивалась!Взвешусь к концу недели,дааа.

---

Устроила двухдневный отдых С:
В конце концов рада,но совесть гложет.Не поправилась,правда и не похудела.
Итого итог за 1 неделю - 7 дней, -5кг! могло быть и больше
Думаю повторить 3-х дневный голод и выход на соках :о
Потом на диеты,собственно оО
Если на 3-дневном голоде и 2-х днях соках я сброшу 3 кг, то будет шикааарно).
Удачи мне.

---

Сегодня день какой-то т.т

С утра съела кашку с мандаринкой. И что? Ног не могла переставлять,хожу еле-еле, сил нет несмотря на такую калорийную пищу.
Под вечер обревелась и сожрала 2 яблока и чашку кефира Активии 1%!Этоже около 300 калорий,я прям вся в слезах.Теперь живот крутит, Хотела выблевать,но не могу я так,до сих пор тяжесть в животе,а рот просит жрать. Нихуя.

Взвесилась - прибавки пока нет,Те же 58.Хотя ела 1 назад,ничего, к концу диеты буду 55 кг. Через 5 дней надо сбросить ещё 3 кг. Надеюсь получится Т3Т
Потом на другую диетку, два раза, там бананы и надо будет скинуть с 55 ещё 6 кг до 49. Вот сестры обзавидываются.
Я куплю купальник-бандо,приду на пляж с друзьями и буду веселиться,а не сидеть жир скрывать хд

@темы: прогрессы, срывы и пичальки, рацион

---

Выдержала 5 день,чо
Рацион:
сок 3 рюмки
2 жвачки
3 дольки грейпфрута (не удержалааась т_т)
Мама купила лаваш, держусь, лаваш - это минутное удовольствие.Зато потом часы страданий и угрызений
Купила овсяную кашку быстрого приготовления с курагой,Варить не буду,залью кефирной активией 1%
1 пакетик будет практически 100 ккал. + 200 гр активии-это 70 калорий.И это будет завтраак. Обед : чашка кофе - 2 калорий, ужин: воздух и вода.
в Понедельник будет контрольное взвешивание и измерение :3.Напишу сюда.
А в конце диеты, где-то в середине июля выложу фото ДО и ПОСЛЕ.
Правда сейчас серьезные проблемы и ужасно складывается жизнь в общем.Я всегда заедаю горе,так что мне сейчас тяжелее вдвойне :С.
Ладно,вытерпим, поголодаем в знак солидарности моим несчастьям.

@темы: прогрессы, рацион

---

сегодня что-то вроде срыва.Но не срыв.Ибо я выпила всего 100 грамм кефира био баланс со злаками и получила 80 калорий
Рацион сегодня:
100 грамм кефира
2 рюмки апельсино-яблочно-морковно-грейпфрутово-сельдереевого сока.
много жвачеек :3
ну в общем калорий 200-250)
много то как
Завтра только сок и жвачка :3
В субботу-воскресенье может в баню!
Взвесилась ,и...59! За 4 дня отвес 4 кг!В первые!Думаю,что к 3.06. буду меньше 58)

@темы: прогрессы

---

сегодня был последний день голодовки.Выдержала,выпила 1 чашку кофе и пол чашки чая. Ходить утром нормально не могла - в глазах ужасно мутнеет.черт знает,что творится с организмом,но счастье близко.
Читаю книгу "Худышка", шок, не хочу так. Она нагоняет ужаснейшую тоску.Хочу,чтобы меня любили,чтобы была семья, смех и радость, загородные поездки и совместные путешествия. Хочу.Впервые ТАКОЕ сильное чувство нехватки любви и внимания.
Овощей и фруктов нет и завтрак придется пропустить.Как же мне вообще передвигаться в школе? Весь день читала,а из окна несся запах жареных баклажанов с чесночком,по телевизору передавали ролик про устриц, а мама впервые захотела купить печенья. А она ненавидит печенье,хотя если я не на диете,то она ни за что не купит его.
все не важно. Осталось немного,тем более сейчас я счастлив от кое-чего, что даже стесняюсь писать хд
завтра и послезавтра соки,а потом кашка, а потом творог *____*.
Еда!!111

@темы: прогрессы

---

Я ничего так.Держусь.
Второй день голодовки подошел к концу.Завтра последний,а потом - на соках,юху!!1
На них два дня,тоже бы не сорваться.Нельзя менять мечту на еду.
Почему то при голодании у меня началось отвращение к худым,а при обжираловке,наоборот, обожание о_о
Но так как большую часть моей жизни составляет еда, то можно перетерпеть,а потом со спокойной душой есть более-менее нормально С:
За эти 11 дней хочу сбросить где-то 5 кг,чтобы весить 58 С:.Уже осталось 3 кг).Может даже больше скину?
Мне за месяц,30 дней, ну или чуть более, надо скинуть с сегодняшними результатами: 12 кг!Т_Т.Я плакал.
Ничего,перетерпим.Когд-ато надо было сбросить в два раза меньше, но ты,слабохарактерная дура,у которой жирок везде, сорвалась.
бл.
ничего,все получится.Нельзя так больше. Каждый день срыва - это один день счастливой жизни.Помнить надо обязательно. И что я за человек,если не могу перебороть слабости?
за 30 дней сбросить 12 кг.
Потом спорт,спорт и ещё раз спорт.Живот хочу плоский и попу подтянуть.
Ну все, отпишусь завтра,мей би)

а.п.д. Планы поменялись т_т.У меня есть 25 дней,дабы скинуть 12 кг.Это вообще реально? Думаю неееет

@темы: прогрессы

---

сорвалась.
мама подруга дала пироженых,а она ,хотя сама не хотела их,а папа не ест, принесла. Сказала,что не смогла отказаться.Спасибо,мамочка.Давитесь и жирейте вы.
Проревела в ванной, блевать не могу и не стала.

@темы: диета первая, прогрессы, срывы и пичальки, рацион

---

сорвалась.
мама подруга дала пироженых,а она ,хотя сама не хотела их,а папа не ест, принесла. Сказала,что не смогла отказаться.Спасибо,мамочка.Давитесь и жирейте вы.
Проревела в ванной, блевать не могу и не стала.
Завтра сяду на адскую диету.Плевать на все,я докажу себе и им,что буду худой и красивой.
Чтобы не забыть:
1 день-голод
2день-голод
3день- голод
4день-выход на соках
5день-выход на соках
6день-углеводный(100гр гречневой или любой другой каши без молока, соли и сахара)
7день-белковый(пачка обезжиренного творога или омлет)
8день-шоколадная разгрузка(100гр горького шоколада)
9 день-кефирный(литр однопроцентного кефира)
10день-яблочный(3-4 зелёных яблока)
11день овощной(тущеные овощи)

@темы: диета первая, прогрессы, срывы и пичальки, рацион

---

блиа.
Я съела: 4 картофелины сваренные в мундире,5 редисок,сок апельсиновый 250 мл и 1 апельсин.Это не очень много? ответьте мне,ибо у меня паника т_т

но у меня есть время - 12 дней дабы сбросить 7 кг и ещё месяц дабы сбросить (считая эти 12 дней) 12 кг.Пипецбл.
Но я буду лучшая.Когда я достигну 55 кг, то разрешу себе купить кошель.А когда достигну 53,то куплю себе сумку пляжную.К 50 кг я куплю себе новый купальник!
Девушки, пожалуйста,мне вас так не хватает.

@темы: срывы и пичальки

---

я слабовольная жирная хренотень!><
Казнить меня!
вместо голода наела 150 калорий т_т
на ланч съела пол апельсинки,на обед 1 апельсинку, это где то 120 калорий.Плюс ещё пожувала 1 жвачку и выпила 2 кружки кофе.аааааа т_т
Мне до заветной цели ещё (по позовчерашним результатам) 13 кг!ебааааа т_т
А ведь когда то было на 7 кг меньше до 49!т_т
родители - зло.

@темы: срывы и пичальки

---

Приветствую.
У меня ужасные новости - меня откормили до 63 кг!!!!!!!!!!!!!1111
кхм,а теперь все по порядку.
Я уже второй день сижу на тощей.
вчера наела где-то 150 калорий 2-мя чашками кефира 1%
сегодня (о ужас!) сожрала:
З. творог 125 грамм 2% с 17 граммами сахара, 1 апельсин.
О. творог 125 грамм 2% с 17 сахара и 1 апельсин.
Мде. У меня ещё челый день впереди.И ничего больше не жрать.Вышло где-то каллорий 500 т_т.Я плакал.
Зато в обед весила 62!Отвес - 1 кг. Просто очень хочется за две недели скинуть 8 кг.Хотя это нереально.Но я надеюсь на лучшее!!!Мама печет пирог - испытание.Я выдержу. Хуле,жирная скотина,в зеркале себя не видела - все твои складки,жир,взвесься лошара.
Кхм,завтра минералочка *о*
А со следующего понедельника на эту:

диетка

пн
голод
вт
2 литра обезжиренного кефира или сока
ср
3 банана (утро, день, вечер)
чт
яблоки в неограниченном кол-ве
пт
завтрак яйцо, обед овощной салат, ужин любой фрукт
сб
цитрусы в неограниченном кол-ве (апельсины, грейпфрут, мандарин)
вс
2 литра обезжиренного кефира или сока
она вообще шикарная - бананы!*о*

@темы: прогрессы, рацион

---

Я уже целых полдня на водичке.
Выпила утром чай, плюс ещё сейчас три стакана воды с лимоном - йа герой,блиа.

Погода странная,однако. Солнце.Дождь.Солнце. х3
Собираюсь на тощей 2 недели сидеть. Интересно,сколько можно скинуть кг? о_о

---

таааак.Это надо прекращать.Все.
С самого начала.
У меня есть ровно 14 дней, дабы скинуть 6 кг.
Получится. С завтра.Я верю.
Я завтра на АБЦ, только первые 2 дня по 500 кал заменю на один кефирный (два стакана 1 %), а второй чайный(зелёный чай)

---

побейте меня,а?Я сегодня сорвалась.В первый день.Я тупаяжирнаяскотина. бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя

---

Аааааа!!111
Я после столького перерыва снова тут.Новости. Плохие. Я сорвалась и набрала. До 59,5.
Да,бля, теперь уже неделю (!) не могу заставить себя сесть на диету.
Теперь в наказание буду сидеть на собственновыдуманной диете: завтра на кефире,послезавтра на чае. И так 5 дней.
Потом - на модельную.
И точка.
Пока не сброшу эти хреновы 10 кило.

---

блеать.Меня бесят жирные коровы,говорящие,что похудеть за 7 дней на 7 кг - это неплохой результат.
блеать!><
Это же мечта!пусть потом попробуют за эти семь дней нах терять по 1,5 кг.
><

---

1,5 дня срывов хD
вчера на ночь очень много всего наела. Вес - 55 *-*
на радостях сегодня ещё наелась хDD
не взвешивалась, завтра. Так как я только закончила генеральную уборку, а мне ещё и ванну принимать, и ничего на ночь не есть х3
Я решила,что несмотря ни на что дойду до этих чертовых 49. Вссего то 6 килограмм осталось Вместо 11.Я прям гордый :3
Отложу завтрашний поход по магазинам - пойду в воскресенье, ведь до воскресенья хочу весить 53 кг. Моя дааавняя мечта. Очень буду рада,если поддержите, девушки >>
Даже если завтра и пойду, куплю джинсы 42 и пох, пока не влезу не буду есть хD
Я полна энтузиазма!
на улице погодка шикарная, я уже купила себе белые колготки в мелкую сеточку, а как всем известно, белый полнит, так что надо,чтобы ноги были худенькими~
Талия - 62
Бёдра:89,5
Ляшка - 50
Желаемое:
Талия: 58
Бедра: 88
Ляшка: 47
Все меньше и меньше.
Ещё, худенькие девушки, накидайте, плиз,свои параметры)
З.Ы. на какой диете можно за 4 дна скинуть 3 кило?о_о

@темы: диета первая, прогрессы, срывы и пичальки